Sötsug?
Jag har aldrig gillat godis sådär jättemycket. Köper sällan godis eller glass.
Men sen jag satte igång att träna igen efter två månaders semester så får jag såna sjuka cravings efter sötsaker på kvällen. Jag vill ju inte käka godis och skräp varje dag, så vad göra?
Tror ju mest att det beror på att jag inte kommit ikapp med ätandet riktigt ännu. Tränar man mer så måste man ju äta mer och jag har inte riktigt löst det där med mellanmålen på jobbet ännu. Vi har nämligen ingen kyl på bekvämt avstånd på jobbet så det gör ju valmöljigheterna till schysta mellanmål begränsade. Känns inte så fräsch med keso som dtått i värmen en hel dag.
Förslag?
Men sen jag satte igång att träna igen efter två månaders semester så får jag såna sjuka cravings efter sötsaker på kvällen. Jag vill ju inte käka godis och skräp varje dag, så vad göra?
Tror ju mest att det beror på att jag inte kommit ikapp med ätandet riktigt ännu. Tränar man mer så måste man ju äta mer och jag har inte riktigt löst det där med mellanmålen på jobbet ännu. Vi har nämligen ingen kyl på bekvämt avstånd på jobbet så det gör ju valmöljigheterna till schysta mellanmål begränsade. Känns inte så fräsch med keso som dtått i värmen en hel dag.
Förslag?
posted by Skriet från lappmarken at 9:40 em
5 Comments:
Russin? Torkade aprikoser? Helt vanlig (färsk) frukt kanske?
Frukt, är ju en lösning. Vindruvor, bananer, äpplen. Russin - perfekt. Annars finns det ju såna här hårdbröd med mjukost som jag tror inte behöver vara i kylen hela tiden. En flaska juice går också bra att ha på kontoret. Menar du att det är så stort att det är evigheter till närmaste kylskåp?
Bars? Fast det är ju dyrt som f-n. Frukt - torkad och färsk. Nötter kanske? Vattenflaska och burk med protein, blanda på plats.
/d
powerbars!!!
Du försvann verkligen.
Skicka en kommentar
<< Home