Midnattsloppet och backträning
Minattsloppet i lördags var en trevlig upplevelse. Hade tänkt försöka springa max och se vilken tid det gick att prestera men det var bara att glömma. Med 10,000 startande och en stargrupp långt bak var det bara att följa med strömmen och njuta av upplevelsen.
Kändes klart udda att börja springa halv elva på kvällen, men det funkade det också.
Så i Lördags körde jag ett lite kortare pass. Då jag var lite mör ändå sen kvällen innan testade jag att köra lite i backe. Har lättare att motivera mig för sån träning, kort och smärtsam, istället för att nöta länge. Kanske inte så bra med tanke på att marathon är målet.
Det gick bra iallafall. Sen chiliconcarne och Generation Kill hos en comerad.
Kändes klart udda att börja springa halv elva på kvällen, men det funkade det också.
Så i Lördags körde jag ett lite kortare pass. Då jag var lite mör ändå sen kvällen innan testade jag att köra lite i backe. Har lättare att motivera mig för sån träning, kort och smärtsam, istället för att nöta länge. Kanske inte så bra med tanke på att marathon är målet.
Det gick bra iallafall. Sen chiliconcarne och Generation Kill hos en comerad.


1 Comments:
Yes! Han bloggar igen;-)
Skicka en kommentar
<< Home